跑步机两小时,加半个小时的仰卧起坐吧,然后休息一个半小时后,做中午饭,午饭后进空间锄地种菜两小时,练习枪法两小时,遇上有事耽搁的话,就往后推,总之制定好的计划一天内要过上一遍。跑步之前,她从空间拿了几只杀好的鸡出来洗净剁了下锅,要炖上一大桶的鸡汤,都是为以后不方便做饭时做的准备。休息的间隔,苏妍无聊打开了电视,满屏都是武警官兵和各部队人员驾驶橡皮艇、汽艇等工具在滚滚洪水中对落水人。。。精品好书《重生后,囤千亿物资,带崽躺平末世》由作者佚名著作的现代言情类型的小说,文中主角是 苏妍圣利娅,小说文
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